今年の夏は きびしかったですね～

お肌も・体もお疲れが見られる方に、美肌再生のツボ試してみてください。

冷たいものの取りすぎやクーラーで冷えて血行やリンパの流れが悪く、むくみが気になる方要注意です。リンパ機能の低下が老化肌の原因とも言われております。

今日はリンパの流れを促進したり、疲れたお肌を回復し美肌再生に効くツボのお話をしましょう。

ツボを見つけたら、痛 気持ち良いくらいの強さで、３秒くらい押してみてくださいね！

四白　　  

目の真下にあるくぼみから、指1本分ほど下にあるのが四白です。
リンパの流れを促すことによって、顏のたるみやむくみが改善されるほか、目の下のクマや疲れ目にも効果があります。お肌のトーンアップにも効果が有ります。攅竹

眉毛の目頭の部分にあるのが攅竹で、こめかみにある太陽というツボとセットで刺激します。
攅竹から太陽までの間を眉毛に沿って押していくと、血行やリンパの流れが促進されて、目の周りのくすみやクマに効果的です。またドライアイにも有効です。

承しょう

顎周りの毛穴を引き締めて透明感のあるお肌に導きます。 

次回はたるみに効くツボのお話です。

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