皆様　こんにちは。

最近の報告では、なんと成人男性の３人に１人が薄毛であるという報告が出ているようです。

薄毛の始まりは、抜け毛からです。

ただ抜け毛は正常範囲でいうなら１日１００本ぐらいは問題がないと言われております。

人間の髪は約１００万本ですので１００本抜けたとしても、わずか0，１％にすぎません。その１００本の抜け毛で薄毛になるかどうかを一喜一憂するのは、いかがなものかと思いますが、問題は抜け毛が通常の物であるのか？はたして異常な抜け毛なのか？抜け毛問題の素人判断は危険です。

今日は日常生活の中で気をつけるべき「抜け毛」についてお話させていただきます。

抜け毛のタイミング

日常生活で一番髪が抜けるのはシャンプー時かと思います。しかしシャンプー以外に髪が大量に抜けるなど異常が見られましたら要注意です。たとえば朝 起床時に枕に多くの抜け毛を発見した様な場合は、明らかに異常と考えなければいけません。またシャンプー時に抜け毛は１００本程度だけれど、以前はその半分くらいだったなどという場合は、異常と思われます。

抜け毛の種類

抜け毛のチェックをしてみて下さい。毛根が膨らんでいて綿棒のような形状の物は異常ではありません。毛根が細く痩せていたり、形状がデコボコ歪だったり、髪の毛全体が細く、短い毛が抜けるなどの場合は、対策を急がれるべきです。

上記のような異常が見られる場合は、何らかの原因で髪にしっかり栄養が行き渡っていない、又は頭皮環境が悪化していると考えられます。１日も早くプロにご相談下さい。

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皆様　こんにちは。

年末年始　忘年会・新年会で外食や飲酒の機会が増える時期ですね

食生活が乱れやすいこの時期、疲労や睡眠不足で女性ホルモンも乱れがちになります。

女性ホルモンが乱れると、お肌に影響がでます。

ニキビ・肌荒れ・乾燥・くすみ・肝斑等の原因になります。

またホルモンが乱れた状態が長く続きますと、抜け毛・薄毛の原因にもなります。

今日は乱れやすい女性ホルモンをコントロールしてくれる食事についてお話させていただきます。

まず、ホルモンバランスを整えるには、ホルモンに良い影響を与える食品を摂取することが重要です。

女性ホルモン様の働きをする大豆イソフラボンは良くご存知かと思います。豆腐・納豆・豆乳等ホルモンバランスを整えるには、最強かと思われます。

またエストロゲンの代謝に働きかけホルモンバランスを整えるビタミンB６も是非積極的に取っていただきたい栄養素です。カツオやマグロ等魚類に多く含まれます。

美肌や抗酸化にも効果が有るビタミンＥは脳下垂体や卵巣に働きかけてホルモン分泌をコントロールします。アーモンド等のナッツ類やアボガドにも多く含まれます。

またホルモンの生成に関与するラウリン酸を含むココナツオイルもおススメです。

その他ホルモンの構築に必要な脂溶性ビタミンA．D．E．K２を多く含みますバターもよろしいかと思います。

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皆様　こんにちは。

今日は転ばぬ先の杖・・・ではなく　転ばぬ先の薄毛予防対策のお話をさせていただきます。

日本人の男性の場合薄毛率は３人に１人の割合と言われております。ガンの罹患率に似ていますね

それではその選ばれし？１人にならないための薄毛予防対策です。

髪を短くしましょう

男女とも薄毛・抜け毛が進行していると思われましたら、髪を短くしましょう。何故なら髪の重さで、常に引っ張られて毛根の負担になります。（牽引性の脱毛も有ります）軽い力と軽視できません、毎日・長年となりますと負担大です。薄毛予防はヘアカットも重要です。

長時間のＰＣ・スマホはやめましょう

長時間にわたり目を酷使した場合、血行不良、肩こりや、眼精疲労による栄養消費を引き起こし、頭皮に影響を及ぼし、薄毛を誘発する原因の一つになりうるでしょう。

過度の飲酒は控えましょう

アルコールは分解されると「アセトアルデヒド」に変わります。これは血液中の酸素や栄養素を消費させるので、頭皮に栄養を送るのを妨げ、薄毛に拍車をかけます。また、アルコールには薄毛の最大原因と言われる「ジヒドロテストステロン」を助ける働きも指摘されております。

シャンプーの方法

薄毛予防シャンプー方法はお顔を洗うのと同様、優しくが基本です。泡をしっかり立て泡の力で洗いましょう。またシャンプーの内容成分にもこだわりましょう。合成界面活性剤・シリコンフリーの製品を使用しましょう。朝しゃんはＮＧです。

ヘアワックス・スプレー等整髪剤の使用はほどほどに

整髪量（ワックス・スプレー）は髪だけにつけてると思っていても、結構な量が地肌に付いている。このことが原因で毛穴が詰まったり、代謝の妨げます、やがて毛根の弱体化が始まると、それは薄毛のスタートです。

プロに任せる薄毛予防対策はこちらからです。

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皆様　こんにちは。

今日は面白い記事を見つけましたので投稿いたします。

笑い話 　ふ～～んというノリでご覧ください。

「どうして男性はハゲるの？」

あるネットユーザーの投稿

「進化論的に考えて男性はなぜハゲるのか？　私は10年前からハゲているが、そのメリットが見えない……」というイギリス人男性の投稿に寄せられた海外からの珍回答の数々です。

着火しないため

「原始人が火を使い始めた時期は、体毛がなくなった時期と呼応している。なぜなら、体毛は燃えやすいからだ。歳をとって反射神経が鈍くなると、うっかり髪の毛に着火、なんてこともある。 ほかにも泳いでいる時や女性を追いかけている時には、ハゲの方が空気抵抗が少ないので、有利なのかもしれないね。」（香港）

太陽の恵みを吸収するため

「『ハゲる → 表面積UP → より効率よく太陽光を吸収 → 体内でビタミンDが生成されやすい』と考えれば、ハゲていた方が生存率が上がるんじゃないだろうか。僕はこのハゲ頭のことを太陽光レシーバーだと思っているよ」（アメリカ）

ハゲはステータスシンボル

「チンパンジーの群れを見ると、地位の高いオスほど頻繁に毛繕（けづくろ）いしてもらっていることに気がつくはずだ。そして過剰な毛繕いは、薄毛に繋がる。だから地位の高いオスほど薄毛だ。つまり遺伝的にハゲだと、地位が高いフリができる！　というわけさ（アイルランド）

ハゲビームで天敵から身を守るため

「原始人は磨かれたハゲ頭を、天敵の目をくらませるために使ったという。そのため、狩りに出るグループには必ず8人に1人の割合でハゲがいたのだ。そして現代でも、8人に1人が早い段階でハゲる」（イギリス）

参照元：Guardian

一部を紹介させていただきました。

内容はふざけておりますが、深い意味が有ります。不快に思われた方には申し訳ありません。

薄毛を深刻にとらえず、笑い飛ばすかのごとくネタにしている。この明るさは薄毛解消の早道です。なぜなら深刻なお悩みであるべき事柄を明るく語れる方の方がストレスが少なくポジティブにケアに取り組まれるからです。

そして 発毛に光が見え始めますと、さらに社交的になり、人の目が気にならなくなり、ご自身に自信がつき、お仕事も波に乗れるようです。

 

わたくしがサロンで発毛ケアをさせていただいていて一番感じることです。

発毛するということは、髪だけでなく人生も変わります。

 

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皆様　こんにちは。

今日はハゲないためにご自身の頭皮の硬さをチェックしていただきたいと思います。

一般に「頭皮が硬いとハゲる」と言いませんか？

あながちウソではないと思います。

頭皮が硬いのは血行問題が大きく関与しております、血行が悪ければ抜け毛・薄毛やがてハゲへとつながります

頭皮が硬く血行が悪いとお顔もたるみます

お顔のたるみが気になる方はご自身の頭皮を触ってチェックしてましょう硬いと感じたら頭皮マッサージ始めてください。

抜け毛・薄毛が気になる方も頭皮のチェックは必須です

今迄 数万人のお客様のお肌に触れてきましたエステティシャンが考える

ベストな頭皮の硬さとは？

ご自分のこぶしをしっかり握っていただき（しっかり握ると少しふくらみができます）、親指と人差し指の付け根の間位がベストだと思います。しっかり握っているのでハリや、押すとはね返すような弾力も有ります。

画像の赤いマーク部分の硬さがベストな状態と思われます（手の硬さには個人差が有ります事ご理解ください）

また 頭皮が柔らかくても、押すとブヨブヨとむくみが有るような感じは良くありません。

一方 将来的に薄毛やハゲる可能性を限りなくお持ちの方の、頭皮は画像の黒いマークの部分、ちょうど関節部分の硬さでしょうか

頭皮の硬さが黒いマーク部分と同じの方は、プロのケアで薄毛予防をお勧めします。

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皆様　こんにちは。

暖房が必須の季節になりますと、体のあちこちがカユくなるとか、お肌がカサカサしてカユミが出る、頭皮がカユくてフケが出る等、カユミのトラブルが多くなります。

今日は抜け毛や・薄毛につながる頭皮のカユミについてお話をさせていただきます。

頭皮だけでなくお肌にカユミを感じるということは、何かしらトラブルが起こっている、または深刻なトラブルになる前兆と考えらます。

そのカユミの原因は？ケアに問題ありませんか？

シャンプー

まずカユミを引き起こす原因となるのは、シャンプーに配合されている合成界面活性剤でしょうか。合成界面活性剤は石油系の洗浄成分で強い脱脂力を持っております。タンパク質を壊す働きも有るため、頭皮の乾燥やカユミの原因になる可能性は高いでしょう。

シャンプー方法

カユミが有るからとゴシゴシ洗う事は避けてください。またシャンプーを頭の上で泡立てたり、シャンプーの原液を直に頭皮につけたりしていませんか？頭皮もお肌、お顔の延長です。顔を洗う際に石鹸を直にお肌にこすり付けませんよね！頭皮も同じです。泡ネットなどでシャンプーを泡立てて頭皮につけてください。汚れはゴシゴシという物理的刺激で落とすのではなく、泡の力（シャンプー剤）で落としましょう。またシャンプーを使用する回数は１日１回です。

シャワーの温度

シャンプー後にシャワーで流す際、高温のお湯を使われてませんか？４０度以上の温度は好ましくありません、頭皮の健康を損なうだけでなく、高温を頭皮にあてれば皮脂分泌が高まり、せっかく頭皮を洗浄して、さあ育毛剤・発毛剤でケアという段階で皮脂が分泌されてきてしまい、育毛剤・発毛剤の浸透を阻害してしまいます。またシャンプーを使用しないで高温のシャワーで「お湯シャン」を推奨される方法も民間に有りますが、汚れが落ちないだけでなく、頭皮も傷めます。

シャンプー後のすすぎ

シャンプーが完璧でも、すすぎができていなければ、カユミの原因になります。すすぎは丁寧にシャンプーの２倍の時間をかけましょう。特にフェイスラインのすすぎ残しに注意。

ドライヤーの使用方法

ケアの締めくくり、ドライヤーで完全に乾かすことも重要です。タオルドライを丁寧にしていただき、低温のドライヤーで乾かしましょう。頭皮が完全に乾かない状態では雑菌が繁殖しやすくなり、カユミの原因になります。

それでも ご自身のケアに限界を感じられたら。

頭皮のカユミ・抜け毛・薄毛は名古屋トータル美容　スーパースカルプ発毛療法で健康な頭皮に！！

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今日は美しい肌や髪を保つために大切な女性ホルモンについてお話をさせていただきます。

卵巣から分泌される女性ホルモンエストロゲンは、20代をピークに30代で減少し始め、40代～50代で急速に減少します。女性ホルモンエストロゲンの分泌を妨げるとお肌が荒れる・老化する・髪が抜ける・薄毛になる等女性にとって誠に喜ばしくない状況に陥ります。

女性ホルモンエストロゲンを減少させてしまう悪い生活習慣とは？

バランスの悪い食生活習慣や過剰なダイエットは女性ホルモンエストロゲンを分泌するのに必要な性腺刺激ホルモンを減少させるだけでなく、将来的には骨粗鬆症も心配です。

また睡眠不足や夜型生活習慣も女性ホルモンエストロゲンの減少に拍車をかけます。

睡眠不足が続くと脳が疲労し始め、正常なホルモンのコントロールができにくくなります。

質の良い睡眠を十分にとる事が正常な女性ホルモンエストロゲンの分泌につながります。

喫煙習慣は特に女性ホルモンエストロゲン分泌の大敵です。

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皆様 こんにちは。

最近はシニア世代の方も髪のおしゃれを楽しまれますね

パーマでふんわりとボリュームをもたせ、スタイリングをキープされる方が多く見受けられます。

そこで気になるのが、すぐに形が崩れてしまうペチャンコヘア。

原因は薄毛でしょうか・・・・・

薄毛が気になるのに、「もう　年だから仕方ない」とあきらめてしまう方

あきらめないでください！！まだまだいけます

確かに20代の方と60代の方では、改善スピードは違います。

女性の場合、ご年齢が高くなると 髪がやせて細くなり全体のボリュームが乏しくなってきます。

また髪のハリやコシも無くなりペチャンコになり、スタイリングが決まらず憂鬱な気分になられる方も多くいらっしゃいます。

名古屋トータル美容では、そんなシニアの方にも喜んでいただける発毛メニュー・育毛メニューがございます。

あの頃の美髪・つややかな髪を目指して、美容院感覚+リラクゼーション+発毛効果

三拍子そろった発毛・育毛体験はいかがでしょう。

シニアの方でも発毛します。

60代後半　女性　ご来店時はこのようなコメントをいただきました。　「今より良くなれば良いわ、贅沢言うなら、これ以上髪が減るのを遅らせたい」（ヘッドスパ・リラクゼーションをかねての来店で12回コースを約8カ月かけて、のんびり通われました）

その結果発毛しました。ご本人は「写真を見てびっくりした！朝のスタイリングが楽になり、大量に使用していた、ヘアスプレーの減りが遅くなっていたので、髪がふんわりしてきたのは、うれしいなぁ～と思っていました。」

上の画像が施術前です。下の画像が８か月後です。

あきらめないで　次はあなたの番です！！

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皆様　こんにちは。

前回にひき続き化粧品やシャンプーに含まれる物質についてお話をさせていただきます。

私たちが毎日使用する化粧品やシャンプーには、お肌や髪にプラスとして働く物質とマイナスでしかない物質とが有ります。

今日はマイナス物質についてです。

まず合成界面活性剤です。石油系合成界面活性剤には、硫酸系や高級アルコール系などがあります。

特に洗顔料やシャンプーに配合されているものは、ラウリル硫酸ナトリウム・ラウリル硫酸塩それらより少し刺激を軽減したラウレス硫酸塩などが有ります。強力な脱脂効果が有り、浸透性も高く、本来は皮膚からは入り込まない物質（接触刺激・発がん性のおそれ・アレルギー・皮膚毒性など）でも,入りやすくしてしまうと言われております。皮膚を通し内蔵（肝臓・子宮）にまで障害を及ぼす可能性が有るそうです。肌荒れや薄毛の原因とも言われております。

次に防腐剤・保存剤です。パラベンが有名ですが、皮膚障害やアレルギーの原因。近年では神経にダメージを与える為アルツハイマーの原因とも言われております。また安息香酸ナトリウムも良く目にします。防腐・殺菌目的に添加されることが多く、皮膚・のど・鼻・目に刺激を及ぼし、染色体異常の報告も有るそうです。

保存剤ではエデト酸 ＥＤＴＡと表記される場合も有ります。粘膜に刺激を与え,ぜんそくやアレルギーなどおこす場合が有り、体内でのカルシウムの利用障害や血圧降下、腎臓障害を起こすことが有るようです。

食品の添加物は気にするけど、なぜ お肌や髪に使う製品の添加物には気を配らないのでしょうか？

健康で美しい肌や髪のために、毎日使う化粧品やシャンプーに含まれる悪影響を及ぼす物質を排除した安全・安心な製品に切り替えましょう。

名古屋トータル美容では使用するすべての製品が安全・安心な製品ばかりです。

お肌や頭皮が敏感肌 とおっしゃる方も安心して施術を受けていただけます。

名古屋のフェイシャルエステ　名古屋トータル美容ドクターリセラ

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皆様　こんにちは。

今日は名古屋トータル美容にご来店になりましたお客様の、発毛までにかかった時間と費用についてお話をさせていただきます。

最近は女性の薄毛のお悩みがとても多く、特に若い女性の場合深刻です。

抜け毛が増える、頭皮がカユイと思ったら、それは薄毛になるサインかもしれません。

できるだけ早くケアされるのが、お金も時間もセーブできます。

女性のお悩み№１は「分け目が気になる」です。

今日は分け目の発毛までの期間と金額を画像とともにお伝えしましょう。

女性30代　強度のストレス（職場）・慢性の肩こり・生理不順・アレルギー有り・頭皮のカユミ有り

名古屋トータル美容に来店される前は、他のサロンに1年間通って”頭皮の皮脂をもみ出す”様な？お手入れを受けられていたそうですが、結果にはつながらなかったそうです。

気になる箇所は分け目・つむじが薄くなってきてヘアスタイルがペチャンコになる。

上の画像がbeforeです。下の画像が2か月経過したafterです。

まず、くすんでいた頭皮の色がキレイになりました。分け目のペチャンコも解消され、つむじも目立たなくなりました、髪にもツヤがもどり“天使の輪”ができました。

サイドを見てみましょう。

上がbefore下の画像が2か月後です。

分け目からつながるように地肌が見えているのが、まだまだ完璧とは言えないですが、隠れるようになってきました。2か月の時点で発毛は確認できました。

さて　2か月発毛までの施術金額約￥152,000です。

※発毛には個人差がございます、施術のみの価格を税抜価格で表示しております。

さあ 迷っていても何の解決にもなりません、発毛が確認できると皆様言われる共通の言葉は、

「もっと早くはじめればよかった」です。

気になる方はご体験コースを受けてみて下さい。

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