カテゴリー別アーカイブ: 遺伝子検査

美肌のために腸内環境を整える、乳酸菌に代る第6の栄養素とは?

名古屋のフェイシャルエステ  名古屋トータル美容 近藤文子です

 

 

朝晩めっきり冷え込むようになってきましたね!

 

お風邪などひかれませんように。

 

 

今日は腸のお話をさせていただきます。

 

女性に多い便秘

中には一週間という方も💦

 

とっても辛いでしょうね😨

食欲だけでなく

気分も落ち込んじゃいます

 

お肌の状態が悪くなります

くすみやニキビ・肌荒れを引き起こしたり

 

 

 

最近よく耳にしませんか

腸内細菌とか

腸内フローラ

 

 

いかに

腸の美容・健康に注目が集まっているかですね❗

 

 

腸の美容・健康のために

 

多くのご意見が

 

ヨーグルトを食べる

とおっしゃる方が多いですね❗

 

 

 

実は・・・・・・

それよりも

もっと良いモノが・・・・・

 

 

それは

食物繊維です

 

 

 

食物繊維は第6の栄養素とも言われております👌

 

 

食物繊維には、

不溶性食物繊維

水溶性食物繊維

2種類があります

 

そうです

水に溶けないもの

 

溶けるものです

 

 

まず

水に溶けない食物繊維です

野菜・豆類・穀物類に含まれるのが

不溶性食物繊維です

 

 

 

 

これらは

消化されず、水を吸収して膨らみ腸を動かし

スムーズに出るをサポートしてくれます。

 

一方

水に溶ける食物繊維

 

代表となるのは

 

 

コンブ・ワカメ・果物・こんにゃくの中に含まれる食物繊維です

 

 

これらの水に溶けける食物繊維は

大腸で善玉菌のエサとなります

 

 

腸内環境を整える意味において

乳酸菌より効果的とも言われております

 

 

整腸作用プラス

血糖値の急な上昇も抑え

 

健康な腸・キレイな腸の為に

腸内環境を整える

必須の食物ですねビックリマーク

 

 

遺伝子検査で脂肪で太るタイプの方には

ヨーグルトはお勧めできません

 

 

是非

海藻類・こんにゃくで毎日すっきりを目指しましょうおねがい

※遺伝子検査に関するブログはこちら

⬇⬇⬇

https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12294076360

https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12292299826

 

 

食事で取れない方には

不溶性・水溶性食物繊維

両方を配合したサプリメントをお勧めします。

サロン推奨品 するっとぽん 約15日~30日分 ¥4,570です

 

 

サロンのご愛用者様の声

便秘がひどく薬に頼って、やっと出る

それも1週間とか普通にあり、

肌はブツブツができ、脂っぽくなる

お腹はガスがたまった感じが日常的にあり

何よりポッコリお腹が悩みでした。

”するっとぽん”を教えてもらい

ホントにするっと出る感じを、久しぶりに味わいました。

脂肪は控えていたのでヨーグルトは食べたくなくて・・・

今までは、

ほとんど食べなかった、海藻類を積極的に食べる習慣も

身に付きました。

 

 

 

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名古屋のフェイシャルエステ  名古屋トータル美容

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美肌・ダイエット・健康維持に一生活用できる遺伝子検査

名古屋のフェイシャルエステ 名古屋トータル美容 近藤文子です。

 

本日ご来店のお客様、

 

遺伝子検査を受けられました。

 

 

以前お友達が

ネットで見つけて受けられたそうで、

 

それを聞いていたのでとても関心が有ったそうです。

 

ただ

検査値段がずいぶん違う・・・と言われました(ネットで1万円)

 

理由は検査内容の違いが検査値段に反映されてます。

 

 

お友達のは、4パターンのみの、少ない情報 だったようです。

 

しかも報告書もオーダーメイドではなく、あらかじめ分類された4パターンに当てはめるだけ

 

名古屋トータル美容で行なう遺伝子解析は、(35,000円税抜)

 

19個の項目のチェックができオーダーメイドの解析ブックが送らます。もちろん個別アドバイス もさせていただきます。

 

と伝えましたら、

即決 検査を受けられることになりました。

米倉涼子さんも受けられた会社です)

 

 

健康的な生活の先に、美肌管理やダイエットという

多くに方が興味を持つ情報が有ります。

 

美肌・健康・美ボディーを手に入れるために

自分を知ることが大切です。

 

遺伝子検査を受けることで、自分自身を知り

食事や生活習慣を見直すことで、「一生活用でき、リバウンド知らずの健康管理・美肌管理ができます」

検査項目に生活習慣病遺伝子 という

ちょっとドキドキする項目も有ります。

 

遺伝子検査が一般化すれば下記のような格差もなくなるのでは無いでしょうか?

 

下記記事の内容に思い当たる方は、要チェックです

 ⇓ ⇓ ⇓

塩分、たばこ、カップ麺も…“短命県”に顕著な生活習慣

8/18(金) 11:01配信

女性自身の記事です。

 

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