皆様　こんばんわ。

寒い季節にピッタリの温かい飲み物に、甘酒はいかがでしょう

甘酒は「飲む美肌点滴」ともいわれ、美肌栄養満点です。

さて 甘酒にはどんな効果効能が有るのでしょう

甘酒は古くは江戸時代から病中・病後の滋養強壮剤のようにも使用されていたようです。

特に効果のある麹を発酵させて作ったものがお勧めです。

また豊富なビタミンBがお肌の活性や保湿の役目をしてくれます。

さらに甘酒にはオリゴ糖や食物線維も含まれ便秘解消にも効果的です。

ただ糖質が高いので飲み過ぎには注意です。

写真の甘酒は地元の地酒ほうらいせんの蔵元で購入しました。麹１００％糖類無添加です。

添加物・防腐剤一切使用しておりませんのコメントが、名古屋トータル美容で使用している製品と同じで、親近感・安心感が有ります。

近くには有名な紅葉スポット香嵐渓が有ります。

今日の香嵐渓です。今年は暖かいせいでしょうか紅葉には早すぎました

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